Inilah Cara Mengobati Penyakit Raynaud

Inilah Cara Mengobati Penyakit Raynaud

Inilah Cara Mengobati Penyakit Raynaud

Penyakit Raynaud, yang biasa disebut sebagai fenomena Raynaud adalah penyakit vaskular yang ditandai oleh kejang pembuluh darah. Selama 'serangan' yang disebabkan oleh penyakit ini, pembuluh darah menyempit dan sirkulasi darah diperlambat atau bahkan benar-benar terbatas yang menyebabkan area yang terkena berubah menjadi putih pertama menjadi biru dan kemudian merah setelah darah kembali. Akibatnya, seseorang mungkin mengalami mati rasa, menyengat, dan nyeri ringan hingga luar biasa.

Sementara area tubuh lain dapat terpengaruh, penyakit Raynaud kebanyakan menargetkan jari tangan dan kaki, dan iklim dingin atau peristiwa yang memicu stres sebagian besar memicu serangannya. Penyebab penyakit ini belum diidentifikasi, dan sayangnya, tidak ada obat yang tersedia. Meskipun Anda tidak dapat sepenuhnya menyingkirkan tubuh Anda dari penyakit Raynaud, ada banyak cara untuk meredakan gejala dan menghindari serangan yang sering terjadi.

Obat-obatan

Seperti kebanyakan penyakit, ada obat-obatan yang dapat dikonsumsi pasien untuk mengobati penyakit ini. Untuk kasus ringan penyakit Raynaud, obat-obatan tidak diperlukan, tetapi jika Anda menderita kasus yang parah atau sering mengalami sakit yang tak tertahankan, konsultasikan dengan dokter. Umumnya, dokter akan merekomendasikan vasodilator, seperti losartan atau prostaglandin, untuk melebarkan pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah atau penghambat saluran kalsium, seperti amlodipine atau felodipine, untuk mengendurkan pembuluh darah yang menyempit.
Salep nitrogliserin topikal juga dapat dioleskan langsung ke area yang terkena untuk mengurangi gejala dengan meningkatkan sirkulasi darah yang lebih baik dan menurunkan tekanan darah. Juga, Anda dapat membeli pengencer darah seperti asam asetilsalisilat atau dipyridamole di atas meja dan membawanya dalam dosis kecil.

Operasi

Karena fenomena Raynaud adalah penyakit sistem saraf, hanya dengan memotong saraf tertentu di tubuh dapat terbukti sebagai pengobatan yang efektif. Jika obat gagal memperbaiki gejala penyakit ini, dokter Anda mungkin menyarankan menjalani prosedur bedah sebagai gantinya. Metode operasi yang digunakan untuk mengobati penyakit Raynaud disebut simpatektomi. Selama simpatektomi, seorang ahli bedah membuat sayatan kecil untuk mengupas saraf dari pembuluh darah untuk mengurangi rasa sakit dan frekuensi serangan. Prosedur ini minimal invasif dan hanya membutuhkan anestesi lokal. Sementara simpatektomi memiliki tingkat keberhasilan yang adil, sayangnya, itu mungkin tidak berhasil untuk semua orang.

Hindari Perubahan Suhu Yang Cepat

Untuk meminimalkan frekuensi serangan yang disebabkan oleh penyakit Raynaud, hindari perubahan suhu yang cepat. Hati-hati saat memasuki ruangan yang sejuk dan ber-AC setelah menghabiskan waktu di luar pada hari yang panas atau bahkan berbelanja di area makanan beku di toko kelontong. Untuk menghindari memicu serangan, Anda harus mempersiapkan tubuh Anda untuk perubahan suhu. Alih-alih meninggalkan AC Anda saat Anda tidak di rumah, cobalah membiarkannya pada suhu yang hangat atau mematikannya sepenuhnya. Ini akan memungkinkan rumah Anda untuk lebih baik meniru suhu dari luar ruangan sehingga Anda akan menghindari mengejutkan tubuh Anda. Setelah Anda merasa tubuh Anda telah bertransisi dengan benar, secara bertahap sesuaikan termostat Anda. Sebagai tindakan pencegahan, selalu bawa sarung tangan, sarung tangan, jaket, dan hal lain yang dapat membantu Anda mempertahankan panas dalam tubuh Anda.

Mengurangi stres

Kesehatan mental dan emosional Anda juga mempengaruhi penyakit Raynaud. Secara khusus, tingkat stres dan kecemasan yang tinggi dapat memicu serangan. Secara alami, pembuluh darah menyempit ketika seseorang mengalami emosi yang luar biasa, dan itu lebih buruk pada mereka dengan penyakit Raynaud.
Hindari situasi yang menguras emosi dan pertahankan kendali yang lebih baik atas keadaan pikiran Anda. Untuk mengurangi stres, gabungkan meditasi atau aktivitas fisik dalam rutinitas sehari-hari Anda. Olahraga yang sering tidak hanya akan meningkatkan sirkulasi darah Anda, tetapi juga akan melepaskan endorfin dalam tubuh yang meningkatkan emosi positif dan meminimalkan kemungkinan episode depresi. Jika Anda mengalami kesulitan mengelola tingkat stres sendiri, cobalah berbicara dengan terapis untuk pemeriksaan kesehatan mental yang lebih profesional.

Tangan dan Kaki Hangat

Pastikan untuk menjaga tangan dan kaki hangat, terutama jika Anda berada di lingkungan yang dingin. Jika suplai darah menjadi terbatas untuk periode yang berkepanjangan, ekstremitas dapat menjadi cacat permanen. Ini adalah praktik yang baik untuk berpakaian hangat dan bahkan melapisi pakaian Anda, jadi selalu pakai atau bepergian dengan sarung tangan atau sarung tangan tebal, kaus kaki panjang yang melestarikan panas, pakaian dalam termal, dan topi atau penutup telinga. Minumlah hanya dari cangkir yang diisolasi atau gunakan serbet atau semacam penutup berinsulasi agar jari-jari Anda tidak terlalu dingin. Jika Anda merasa berisiko mengalami serangan, jalankan air hangat di tangan dan kaki Anda. Pastikan airnya tidak terlalu panas karena dapat menyebabkan kerusakan lebih lanjut. Anda juga dapat melakukan joging ringan di tempat dan memutar lengan Anda dengan cara kincir angin dalam upaya untuk mendapatkan lebih banyak panas di dalam tubuh.